نان سفید، برنج فرآوری‌شده و غلات صبحانه صنعتی به سرعت قند خون را بالا می‌برند و احساس گرسنگی دوباره ایجاد می‌کنند.
به گزارش هاریکسو،کارشناسان معتقدند بله، امکان‌پذیر است؛ اما همه افراد نباید چنین سرعتی را انتخاب کنند.
با تکیه بر تیمی خلاق و متعهد، هاریکسو فضایی برای یادگیری، الهام‌گیری و سرگرمی فراهم می‌آورد تا هر روز همراه شما باشد.
جستجوی مقالهکنفرانسژورنالعضویت رایگانپشتیبانی کاربرانفراموشی رمز عبورراهنمای کاربران
در این مطالعه سه ماهه ۵۸ داوطلب در سه گروه قرار گرفتند: گروه اول روزانه ۲۵ گرم بادام‌زمینی برشته‌شده با پوست مصرف کردند، گروه دوم ۳۲ گرم کره بادام‌زمینی و گروه سوم ۳۲ گرم کره جایگزین بر پایه روغن بادام‌زمینی (گروه کنترل).
این کادر جستجو را ببندید. خوردن روزانه این مغز خوشمزه روند پیری را کند می‌کند
ایندیپندنت فارسی نوشت: مصرف روزانه بادام‌زمینی می‌تواند با کند کردن کوتاه شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی را کاهش دهد.
اگر کاهش وزن با گرسنگی شدید یا رژیم‌های غیرعلمی همراه باشد، احتمال برگشت وزن زیاد خواهد بود.
niloo به‌روزرسانی: شهریور ۱۴۰۴ تغذیه سالم اشتراک‌گذاری بدون نظر راهنمای مطالعه
آلرژی به گندم یک پاسخ آلرژیک به پروتئین‌های موجود در گندم است. این آلرژی ممکن است علائمی مشابه بیماری سلیاک و عدم تحمل غذایی مانند حساسیت به گلوتن غیر سلیاک ایجاد کند. واکنش‌های آلرژیک به پروتئین می‌تواند شدید و گاهی کشنده باشد.
در اینستاگرام با ما باشید در تلگرام اخبار سلامت و سبک زندگی با هاریکسو با ما باشید جدیدترین ها
تأثیر درد و دل کردن با مادر بر سلامت روان فرزندان: نقش کلیدی مادران در رشد عاطفی و اجتماعی ارتباط عاطفی بین مادر و فرزند یکی از عمیق‌ترین و تأثیرگذارترین روابط انسانی است که نقشی بی‌بدیل در شکل‌گیری سلامت روان، اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های اجتماعی فرزندان ایفا می‌کند. درد و دل کردن با مادر، به‌عنوان عملی…
در اینستاگرام با ما باشید در تلگرام با ما باشید جدیدترین ها
با تکیه بر تیمی خلاق و متعهد، هاریکسو فضایی برای یادگیری، الهام‌گیری و سرگرمی فراهم می‌آورد تا هر روز همراه شما باشد.